fbpx

קאיזן: הסוף למוח ריק מתשובות

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

תרבויות יפניות משתמשות מזמן בשיטה העדינה של קאיזן להשגת יעדים עסקיים ולשמירה על מצויינות. בואו נבחן איך האסטרטגיה הזאת יכולה לעזור לכם להתחיל לכתוב סיפור, שיר, ציור, לתכנן קריירה ולמצוא פתרונות יצירתיים לבעיות, אפילו למחסום כתיבה ושחרור מתקיעות.

כשאנשים רוצים להשתנות, בדרך כלל הם מחפשים איזשהו שינוי גדול וקיצוני – חידוש דרסטי. יש הרבה יתרונות לחידוש דרסטי: הוא מתרחש בזמן קצר, מאפשר תפנית דרמטית ואולי מניב תוצאה טובה בזמן קצר מאוד. לפעמים שינויים כאלה מניבים תוצאות נפלאות, העניין הוא שאנשים רבים מוגבלים על ידי האמונה שחידוש הוא הדרך היחידה לשינוי. לעיתים קרובות מדי אנשים נוחלים הצלחה בטווח הקצר רק על מנת למצוא את עצמם גולשים חזרה לדרך הישנה כשפרץ ההתלהבות הראשוני דועך.

הרשו לי להציע לכם דרך חלופית לשינוי דרסטי:

קאיזן

“מסע של אלף קילומטרים חייב להתחיל בצעד אחד” – לאו טסה

קאיזן היא שיטת צעדים קטנים ונוחים מאוד לשיפור המשכי – שיפורים קטנים בכל יום אשר מובילים לדברים גדולים. בספרו, “צעד קטן לשינוי גדול“, ד”ר רוברט מאוור פיתח תאוריה המכילה 6 אסטרטגיות שונות לגבי השאלה מדוע דרך הקאיזן פועלת כשכל דבר אחר נכשל.

איש מחזיק מצפן ביד על רקע נוסף של ים באמצע היום
קייזן, מסע של אלף צעדים מתחיל בצעד אחד

6 האסטרטגיות לשימוש בקאיזן

  1. שאלו שאלות קטנות להפגת הפחד ולפתיחת ולפתיחת פתח ליצירתיות והשראה.
  2. חשבו מחשבות קטנות לפיתוח כישורים והרגלים חדשים.
  3. פעלו פעולות קטנות שמבטיחות הצלחה.
  4. פתרו בעיות קטנות.
  5. העניקו לעצמיכם ולאחרים תגמולים קטנים.
  6. הכירו ברגעים הקטנים.

אם אתם רוצים לעשות כל דבר שמצריך יצירתיות, אבל אין לכם מושג איפה להתחיל והמוח שלכם ריק מתשובות – השתמשו בקאיזן. ניתן לתכנת את המוח שלנו ולהכניס לפעולה את תהליכי הדמיון באמצעות שאלת שאלות קטנות. הרעיון הוא לשאול את השאלות ברוח עדינה וסבלנית ולא בטון קשוח, נוקשה ומלחיץ פעם אחר פעם, שוב ושוב במשך כמה ימים, כך לא תהיה ברירה למוח להתחייס אל השאלות. המוח, בדרכו כבר יספק לכם את התשובות.

שאלות קטנות להתקדמות

  • איזה דבר אחד הייתי רוצה לתרום לעולם בספר, שיר או ציור שלי?
  • ממי אני יכול לבקש עזרה או לקבל השראה?
  • מה מיוחד בתהליך היצירתי שלי? בכשרון שלי?
  • מה יגרום לי לריגוש?

אני ממליץ להשתמש בקאיזן בכל משימה ואתגר שאתם ניצבים מולו בחיים. לגשת אליהם פיסה אחר פיסה, פתרון אחר פתרון, שאלה אחר שאלה וכך יווצר שינוי משמעותי ואקספוננציאלי, ממש כמו ריבית דה ריבית בצבירת ההתקדמות.

המאמר לוקח השראה מספרו של ד”ר רוברט מאוור “צעד קטן לשינוי גדול” בהוצאת אגם.

לעמוד הבית

עשוי לעניין אותך...

ארטלייף - הבעיה היא ליישם

הבעיה היא ליישם?

“הבעיה היא ליישם” – הרוב, הרבה פעמים. הרבה אנשים אומרים את המשפט הנפוץ: “זה סבבה בתאוריה – אבל הבעיה היא ליישם!”. האם

גלילה לראש העמוד

קבלו את מדריך ה-NLP למוזיקאים להורדה בחינם עכשיו!

דילוג לתוכן